今日の筋トレ。 PLAN A

今日の筋トレの記録だよー。

プッシュアップ　２０回
トライアングルプッシュアップ　１０回
バービージャンプ　２０回

とにかく大胸筋が全然弱い。プッシュアップ系２０回とかしてないけど、本には３０回はやるように書かれているのよ。でも、１０回もやるとプルプルする。