ゆきにーのランニングログ

ランニングのログをひたすら記録します。ランニングの情報などもお届けします。

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2019/05/22(水)4.71km

ぷぁーーー! 一週間以上空いたー。一応、今日は規定のフィールド外周5周をランニングしてきました。 いやさ、沖縄は梅雨時期に突入でしつこく雨が降り続いているのよ。梅雨時期のランニングの代替案は考えておかないとダメだな。とりあえず、6月からは24時…

2019/05/13(月)4.72km

規定の朝ランを完了。今日はスマートブレスレットを忘れたので、Runkeeperのログのみを掲載。 なんかですね、うちの近所に24時間トレーニングジムが出来たのですよ。このエニタイムフィットネスってジムなんですけどね。 www.anytimefitness.co.jp プレオー…

2019/05/08(水)4.66km

今日はいつものルーチンで運動公園のフィールド外周5周。今日はお天気も良くて普通に走れたね。僕はいつも朝4時からワークアウトに出ているけど、最近では昼が長くなってきたのか、5時半頃には明るくなってきている。 今週の月曜日は新潟旅行で走りに行けな…

2019/05/02(木)4.98km

今日はスマートブレスレットを装着するのを忘れていたので、ログはRunkeeperの物のみ。 西原キラキラビーチの海沿いを走ってきた。オンシーズンということで海水浴客がいっぱいいたね。 夏場、というか昼間のランニングで紫外線対策どうしようかと思った。今…

2019/04/29(月)4.09km

漫湖公園周辺を走ってきた。今日はだらだらと走ってるので、途中3回ほど立ち止まっていますね。写真も撮っているので掲載をしておこう。 あの辺りは自然豊かなところで水辺を眺めながら走るには良いところなんですよね。那覇近郊ではここぐらいしか自然豊か…

2019/04/24(水)3.82km

今日はインターバル走ざんす。runkeeperの中にあるファートレックプログラムってやつに従って、速いペースとゆっくりのペースで走り分けてます。 インターバル走は本当に疲れるね。体力の限界すれすれまで身体を追い込むトレーニングって感じがするよ。ぼく…

2019/04/22(月)4.68km

今日は基本ルーチンのフィールド外周5周を走ってきたぞよ。なーんかな、間が1週間開いたな。先週はそれほど暇でも無かったし、水曜日は雨が降って走りに行けなかったのよ。 雨の日の代替案は考えておかないとなーとは思う。これから梅雨に入って雨が多くなっ…

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