今日は足の日だった。バーベルスクワット80kgを10rep3セット。アングルドレッグプレス150kgを10rep3セット。わりかし追い込めたのではないかと思う。 なんか、ジム通いしている人だったら分かると思うんですけど、ジムにはマッチョのお兄さんがた…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。