新年一発目のランニング初め。今日はいつもどおり5kmを走ってきた。
今日は知ったコースも去年のランニング納めと同じコースで海沿いの道。あそこは平坦で楽だね。普段走っている運動公園の外周コースは多少高低差があるため坂道もなかなかあるのである。
今年は３月頃に市民マラソンもあるのでそちらの方に参加しようかなー？って計画もある。たしか、５ｋｍ程度の短いコースだったのでビギナーの僕にはちょうどいいだろう。
とりあえず、今年も一年、きちんと習慣づけて走り続けようと思う。今後共よろしくおねがいします m(_ _)m
