今日は足の日なのだけど、調子が悪くてスクワット８０ｋｇの３セットでやめてしまった。その後、筋膜リリースをちょっとやってきた。 なんか、足が筋肉痛みたいなよくわからない痛みがあるんだけど、ちょっと無理すると不味そうなので今日はこの程度。なんか…