今日は足の日だった。スクワットが９０ｋｇぐらいまでやれるようになってきたね。１００ｋｇも見えてきた事でモチベーションが上がる。ベンチプレスとか本当に重量が全然上がらんから未だに４０ｋｇぐらいだしさー、自分は上半身よりも下半身の方が得意じゃ…