今日の朝４時から自宅でHIITのトレーニングをやってた。コロナが広がりすぎてヤバいのでしばらくは自宅でトレーニングする。今日は動画の前半だけやったけど、ひょっとしたら１セットの後に１０分ぐらい休憩したら２セット目も行けるかもしれない。今はこの…