ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2022-01-03から1日間の記事一覧

月曜日のトレーニング完了。新年初のジム。

2022年あけましておめでとうございます!今年も淡々とトレーニングを継続していく。今日も月曜日だったので新年初のトレーニング完了。HIITの動画の後半部分をやったけど、やっぱり完璧にやることが出来なかったね。筋肉が張ってはいるから効果はあるの…

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