ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

公告

2019-11-10から1日間の記事一覧

2019/11/9(土)今日のトレーニングログ

今日のトレーニング完了。というか、これを書いてるのは翌日の10日だけどな。土曜日は脚の日でスミスマシンスクワット、アングルドレッグプレス、インナーサイとアウターサイをやってきたぞ。休日に行ったのでトレッドミルをやる時間もしっかりと取れたので…

プライバシーポリシー免責事項