ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2019-08-10から1日間の記事一覧

2019/08/10(土)今日のランニングの記録

今日のトレーニング完了。今日は上半身の引く系トレーニング。プルラットダウンやダイバージングローロウをやってきた。あとは腹筋系のロータリートルソーとアブドミナルクランチで今日は完了。右足がまだ痛くてランニングもしていない。 右足の痛みは何でし…

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