ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2019-07-22から1日間の記事一覧

2019/07/22(月)今日のトレーニングの記録

二週間もブランクが空いたー! いや、夏風邪でぶっ潰れてたんですよ。熱発しやがってここ2週間は運動なんか出来る体調じゃ無かったんです。ひとまずこれからはちゃんとサボらずに筋トレをしっかりと続けたいです。 ちょっと、トレーニングのやり方についても…

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