さてー、今年のランニング納めやってきた。今回はいつも走っているグラウンドと違って、海沿いのコースを走ってきた。 膝の痛みは多少違和感が残っているけど、気にならない程度になってきている。今日は思い切って走ってみた。 ランニングの調子としては平…