ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2018-12-31から1日間の記事一覧

2018/12/31(月)4.96km

さてー、今年のランニング納めやってきた。今回はいつも走っているグラウンドと違って、海沿いのコースを走ってきた。 膝の痛みは多少違和感が残っているけど、気にならない程度になってきている。今日は思い切って走ってみた。 ランニングの調子としては平…

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