2021-12-18 土曜日のトレーニング完了。中途半端にしかできておらず。 HIIT ログ 動画後半のHIITをやってみたけど、きつくて途中で挫折。前半部分の方はやりきることが出来るけど、後半部分は最後までやりきるのもしんどい。前半と後半を交互にやろう。