ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

土曜日のトレーニング完了。中途半端にしかできておらず。

動画後半のHIITをやってみたけど、きつくて途中で挫折。

前半部分の方はやりきることが出来るけど、後半部分は最後までやりきるのもしんどい。

前半と後半を交互にやろう。

プライバシーポリシー免責事項