月曜日のトレーニング完了。HIITがキツイ。

ちゃんと月曜日なので朝４時に起きてジムに行ってきた。

HIITの動画を見ながらやってるんだけど、前半部分で力尽きて動画の最後までできなかったのね。なので、後半半分の部分の内容がどんな風になってるか分からなかった。

試しに後半をやってみると超きつい。これ、二つ通してやるって一般人は無理のやつじゃないか？

わからんなー、とりあえず今の動画が飽きるまではこれで続けてみる。