ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

水曜日のトレーニング完了。今週は月曜休み。

毎度のことながら朝4時に起きてジムでHIITをやってきた。

動画では2セットあるんだけど、今の所1セット目をやって休憩して2セット目の頭ぐらいで力尽きちゃうね。

鍛えるのが足りないのか、休憩が足りないのか?

ひとまず、20分の動画を全部通してやれるぐらいまで鍛えるのが目標。

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