ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2022-01-12から1日間の記事一覧

水曜日のトレーニング完了。違う動画を試してみた。

今日は水曜日なのでHIITトレーニングをやってみた。 今日は気分を変えて別の動画をやってみた。 www.youtube.com やりはしたけどこれは負荷があんまりないね。トレーニングのやり方が難しい。 また違う動画を試してみよう。

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