ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2021-12-13から1日間の記事一覧

月曜日のトレーニング完了。HIITがキツイ。

ちゃんと月曜日なので朝4時に起きてジムに行ってきた。HIITの動画を見ながらやってるんだけど、前半部分で力尽きて動画の最後までできなかったのね。なので、後半半分の部分の内容がどんな風になってるか分からなかった。試しに後半をやってみると超きつい…

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