2021-12-04から1日間の記事一覧
今日のトレーニング完了。いつもと同じくHIITをジムでやってきた。やっぱり1セット目はやり遂げることはできるけど、2セット目が途中までしかできない。ひとまずはこれをちゃんと終わらせることを目標にするか。月曜日は会社の都合で、トレーニングできな…
今日のトレーニング完了。いつもと同じくHIITをジムでやってきた。やっぱり1セット目はやり遂げることはできるけど、2セット目が途中までしかできない。ひとまずはこれをちゃんと終わらせることを目標にするか。月曜日は会社の都合で、トレーニングできな…