ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2021-11-27から1日間の記事一覧

今日は会社でソフトバレー大会があったからHIITはお休み

今日は土曜日だから一応、ジムに行ってトレーニングしてこようかなーと思ったけど、会社のソフトバレー大会があったので体力を温存するために止めておいた。 結構、5時間ばかしソフトバレーをやってたけど、運動負荷的にもなかなか高かった気がする。 次の…

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