ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2021-11-22から1日間の記事一覧

久々にジムに行った。これからは主にHIITをやっていく。

お久しぶりです。緊急事態宣言でジムに行くことが出来ずに6月頃からまーったく運動しない日々が続いていた。 なんか、運動習慣も止まっちゃってて精神状態も体の状態も悪くて仕方ない。エニタイムフィットネスの契約はずっと続けてあったので、今日の朝から…

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