今日は背中の日だった。デッドリフトをやろうかと思ったけど、パワーラックが空かなくてできなかった。ラットプルダウンをちょっと負荷を上げてみた。 ジムに関しては、現在使っているエニタイムフィットネスを継続しておくことにした。自宅からの位置的に、…
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