ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

2021-04-26から1日間の記事一覧

胸の日。病み上がりなのでトレーニング継続だけに集中する。

今日は胸の日だった。ベンチプレスはやったけど、インクライン系はやらなかった。いや、やろうとはしたんだけど、パワーラックの周りで使いたさげな人がいたりで、あんまり占拠するのもよくないかと思って早々に終わらせてしまった。 先週は月曜日しかトレー…

プライバシーポリシー免責事項