ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2020-11-25から1日間の記事一覧

背中の日。背中に効いているという感覚がわからない。

今日は背中の日だった。デッドリフトをまずやって、そのあとローロウを試してみた。ローロウは普段やってないのだけど、もうちょっと重量追い込めるかな? どうだろ? あー、それと前回胸の日だったけど、胸の方も全然筋肉痛にならなかった。最近、トレーニ…

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