ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2019-08-26から1日間の記事一覧

2019/08/26(月)今日のトレーニングログ

本日のトレーニング完了。今日は下半身のトレーニング。右足の神経痛が抜けてなくてね、プローンレッグカールは随分と神経に来る。他のレッグプレス、レッグ・エクステンションはまぁ神経痛が痛くても普通にできる感じ。というか、神経痛も結構慣れて来ちゃ…

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