今日は水曜日なので筋トレは休み。その代わりにトレッドミルを小一時間ばかし走ってきたよ。 トレッドミルで走るよりは実際にグラウンドや道路を走った方が気持ちいいではあるんですけど、現状、沖縄は熱帯低気圧が台風に成長しつつあり、とんでもない大雨。…