ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2019-03-25から1日間の記事一覧

2019/03/25(月)休み

先週の金曜日と続いて、月曜日もお休みです! ちょっと東京旅行に行ってきたんですけど、今日は疲労で体力が限界。また足の状態がよくありませんでして・・・。 しっかし、ま、5km程度は走り慣れているはずなのに、東京旅行で歩き回った程度の負荷で足がパン…

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