ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2019-01-28から1日間の記事一覧

2019/01/28(月)4.66km

8:22分/kmで最速記録を更新。今日の朝も気持ちよく走ることができた。 さて、それにしてもランニングしているのに体重が減らないな、というのが最近の僕の悩みだ。体重は書かないけど、そこそこ重量級の体重なんですよ。走れば5kmであっても膝を痛めるような…

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