ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2019-01-09から1日間の記事一覧

2019/01/09(水)4.41km

ひとまず今日もウォーキングですねー。左膝の痛みが抜けんのじゃー。なんかね、体重の掛け方によって、力が入らなかったり痛みが生じる箇所がある。今週いっぱいはウォーキングかなー。今週末土曜日にまた整体でほぐしてもらってくる。 ま、僕は5kmぐらい…

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