ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2018-12-05から1日間の記事一覧

2018/12/05(水)4.67km

今日は昨日から降り続いた雨の間を縫って走ってきた。走り終わった後にちょうど雨が降り始めてナイスタイミングだった。平均心拍数は134bpmでそこそこ負荷を掛けた運動ができたって感じ。 ワークアウトの間に聞いているのはZUN氏の「大空魔術」。なぜか東方…

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