ゆきにーのトレーニングログ

マシントレーニングなどのトレーニングのログをひたすら記録します。筋トレの情報などもお届けします。

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2018-12-01から1日間の記事一覧

2018/12/01(土)4.65km

今日はいつもの運動公園とは違う高速道路下のバイパスを走ってきた。今日のワークアウトは昨日、朝起きられなくてサボったのでその埋め合わせで行っている。いつも通り5km近くを走ってきたではあるけど、別の道を走るとどれぐらいのペースで走れば良いのか…

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